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美容整体〜なぜ整体が美容に欠かせないのか?

美容と整体は、実は深い関係にあるのです

整体の役割は、痛い部分を治療するというだけではなく、体のバランスを整えることにあります。例えばダイエットで運動をする場合、いままで使っていなかった筋肉は固くなっています。固い筋肉を動かしても可動部が少ないので、熱があまり発生しません、これが柔らかい筋肉なら稼働の幅も広くなりますのでそれだけエネルギーをたくさん消費するという訳です。この体を柔らかく調整する役目が整体です。ダイエットと平行して整体で体をほぐす事で、運動でより多くのエネルギーを消費する代謝のよい体を作るのです。

美容整体はこんな人にお勧め

女性のお悩み 体の中からきれいな環境を作りたいと考えている方におすすめです。特に女性に多い悩みが、腰痛、生理痛、生理不順、頭痛、便秘、下痢、冷え性、不妊症、外反母趾などがあげられます。その原因の多くは骨盤からきています。またO脚やX脚フェイスラインや、顎関節症などでお悩みの方にもおすすめです。

TVを見ながらできる体操、簡単体操で体をメンテナンスしよう!